Přihlášení

Ruské bojové umění,

někdy také označované jako RMA, ale jednoduše Systema, je v současné době světový hit v sebeobraně.

Přijďte si zacvičit a zjistíte, že vás Systema naučí jak překonávat stresové situace, jak se uvolnit a správně dýchat, jak ovládat bolest a léčit se, jak předejít útoku, jak reagovat na jakýkoli útok, jak rozvíjet psychiku a odolnost, jak řešit situace s více protivníky, jak zacházet se zbraněmi, jak ovládat neovládané emoce, a mnoho dalšího.

Hlavním cílem je překonat sám sebe, naučit se znát své tělo a psychiku. Velmi důležitou vlastností je SKROMNOST.

Oproti jiným bojovým uměním u nás mohou cvičit zrakově i tělesně postižení.

Systema kombinuje přirozenou cestou všechny lidské schopnosti, rozvíjí všechny tělesné systémy (dýchací, oběhový, svalový, kosterní, zažívací).

Kdo chce, může kdykoli přijít a zacvičit si s námi. Vše vychází z přirozeného pohybu. Neučíme se žádné postoje. Nemáme žádné pásky nebo šerpy. Nejsou zde žádné názvy technik. Nepotřebujete žádné extra oblečení.

Jediné co potřebujete, je mít chuť začít.

Seminář Systema Pardubice červen 2017

Hodnocení uživatelů:  / 0

Zveme vás na další seminář, který se bude konat v Pardubicích 17.6.2017.

Celý článek zde...

Seminář Systema Pardubice květen 2017

Hodnocení uživatelů:  / 0

V Pardubicích se dne 27.5.2017 uskutečnil další seminář Systema, tentokrát na téma "Nůž" - jako nástroj na osvojení si Systemy.

Celý článek zde...

Seminář Systema Pardubice duben 2017

Hodnocení uživatelů:  / 1

V Pardubicích proběhl další seminář Systema, který vedl Karel Černý, tentokrát na téma "Chycení - páka - úder".

Celý článek zde...

Seminář Systema Bratislava duben 2017

Hodnocení uživatelů:  / 3

Předposlední víkend v dubnu jsme absolvovali seminář v Bratislavě a instruktor byl Konstantin Komarov.

Celý článek zde...

Seminář Systema Pardubice březen 2017

Hodnocení uživatelů:  / 1

V Pardubicích proběhl v březnu 2017 další seminář Systema, který vedl Karel Černý, tentokrát na téma "Braňte se tím, co máte u sebe".

Celý článek zde...