Přihlášení

Ruské bojové umění,

někdy také označované jako RMA, ale jednoduše Systema, je v současné době světový hit v sebeobraně.

Přijďte si zacvičit a zjistíte, že vás Systema naučí jak překonávat stresové situace, jak se uvolnit a správně dýchat, jak ovládat bolest a léčit se, jak předejít útoku, jak reagovat na jakýkoli útok, jak rozvíjet psychiku a odolnost, jak řešit situace s více protivníky, jak zacházet se zbraněmi, jak ovládat neovládané emoce, a mnoho dalšího.

Hlavním cílem je překonat sám sebe, naučit se znát své tělo a psychiku. Velmi důležitou vlastností je SKROMNOST.

Oproti jiným bojovým uměním u nás mohou cvičit zrakově i tělesně postižení.

Systema kombinuje přirozenou cestou všechny lidské schopnosti, rozvíjí všechny tělesné systémy (dýchací, oběhový, svalový, kosterní, zažívací).

Kdo chce, může kdykoli přijít a zacvičit si s námi. Vše vychází z přirozeného pohybu. Neučíme se žádné postoje. Nemáme žádné pásky nebo šerpy. Nejsou zde žádné názvy technik. Nepotřebujete žádné extra oblečení.

Jediné co potřebujete, je mít chuť začít.

Seminář Systema Pardubice duben 2017

Hodnocení uživatelů:  / 1

Zveme vás na další seminář, který se bude konat v Pardubicích 29.4.2017.

Celý článek zde...

Seminář Systema Pardubice březen 2017

Hodnocení uživatelů:  / 1

V Pardubicích proběhl v březnu 2017 další seminář Systema, který vedl Karel Černý, tentokrát na téma "Braňte se tím, co máte u sebe".

Celý článek zde...

Seminář Systema Pardubice leden 2017

Hodnocení uživatelů:  / 1

Leden jsme zakončili seminářem, jehož téma bylo "Mnohonásobný protivník".

Celý článek zde...

Seminář Systema Praha únor 2017

Hodnocení uživatelů:  / 1

V únoru proběhl další skvělý seminář, který vedl Daniel Ryabko.

Celý článek zde...

Video 2016

Hodnocení uživatelů:  / 1

Vážení přátelé, dovolujeme si Vám nabídnout video, které je složené z několika tréninků a seminářů.

Číst dál...