Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem, ani přínosem pro společnost.

Agresivní lidé svým jednáním zakrývají strach a stres. Agresivita je jako nemoc, která je spojená s napětím a dokazováním síly. Je to začarovaný kruh, ze kterého je těžké se dostat.

Pro Systemu je typická klidná psychika i v extrémně stresové situaci. Proto se Systema jako jediná zabývá a učí následující:

  • zvládání stresu a strachu
  • posiluje psychiku
  • trénuje možnosti pro rozvoj psychiky
  • učí metody psychologické práce
  • vyučuje dýchání pro práci s psychikou
  • pracuje s pozorností a citlivostí těla
  • učí, jak ovlivňovat vybuzení psychiky a emocí
  • a další

 

Galerie

  • 012.JPG
  • 002.JPG
  • 003.JPG
  • 008.jpg
  • 005.JPG
  • 03.JPG
  • 004.JPG
  • 007.jpg
  • 06.JPG
  • 009.JPG
  • 05.JPG
  • 08.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem