Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že výuka probíhá pouze přirozeným pohybem a přirozenými reakcemi. Neučíme žádné postoje ani techniky, a právě proto je Systema tak účinná a použitelná pro kohokoli a na kohokoli, všude a za všech podmínek.

Co vám můžeme ve zkratce a v tomto směru nabídnout, a co se můžete naučit:

  • sebeobranu na zemi i ve stoje
  • obranu proti noži a boj s nožem
  • zacházení s dalšími zbraněmi
  • použití improvizovaných zbraní k sebeobraně
  • využití oblečení k sebeobraně
  • dynamické lámání kloubů
  • sebeobranu proti více útočníkům
  • obranu v malých prostorech, nevýhodných pozicích a místech (voda, auto, atd.)
  • únik z držení
  • obrana proti pouliční kriminalitě
  • osobní ochrana
  • profesní výcvik
  • týmová práce
  • údery z krátké vzdálenosti
  • kopy podle Systemy
  • útok na citlivá místa
  • obrana přirozeným způsobem
  • boření stavby těla
  • a další

Galerie

  • 03.JPG
  • 06.JPG
  • 007.jpg
  • 012.JPG
  • 009.JPG
  • 002.JPG
  • 08.JPG
  • 008.jpg
  • 05.JPG
  • 003.JPG
  • 005.JPG
  • 004.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem