Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

V únoru proběhl další seminář v Praze s jedním z nejlepších instruktorů z Moskvy - Alexandrem Andrejčenkem.

Alexandr byl v Praze již počtvrté a jistě ne naposledy. Tentokrát bylo téma vnímání, cit, pohyb, ale postupně se přecházelo i na kontrolu napětí, postavení těla a správnou sílu.

Cvičení se hodně opakovalo, aby opravdu fungovalo. Neustálé opravování a ukázky pomáhaly. Jako vždy se cvičilo nepřetržitě sedm hodin v sobotu a sedm hodin v neděli. Tak, jak se cvičí v Moskvě. Alexandr nám ukázal, jak to vypadá, když Michail Ryabko něco ukazuje. Na videích na Youtube u něj vidíte pouze drobný pohyb a ostatní padají na zem. Vypadá to, jako nějaký podvod, nebo nesmysl, ale ve skutečnosti to je pouze postavením těla, citem a pohybem. Pokud se pohnete správně v době útoku, tak útočník ztrácí sílu, boří svou stavbu těla, není schopen útočit. Pokud to nepomůže, přidáte zatlačení, úder, páku.

Z fotografií toho nelze moc vidět, ale jen pro představu :

Galerie

  • 06.JPG
  • 003.JPG
  • 004.JPG
  • 009.JPG
  • 012.JPG
  • 05.JPG
  • 007.jpg
  • 005.JPG
  • 03.JPG
  • 008.jpg
  • 08.JPG
  • 002.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem