Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

Ve druhé polovině října jsme měli možnost znovu si zacvičit s Majorem Konstantinem Komarovem, bývalým ruským důstojníkem speciálních sil, který sloužil v elitních jednotkách Specnaz GRU a MVD.

Dvoudenní seminář byl nazvaný "Osvojení si Systemy ve třech krocích". Zaměření bylo na vnímání, dýchání a pohyb.

První den jsme si vyzkoušeli, jak je důležité, ale také složité udržet pozornost. Myslí se tím pozornost na drobné detaily, které jsou potřeba ke zvládnutí Systemy. Postupně jsme přidávali a spojovali ke vnímání i dýchání a pohyb.

Druhý den jsme si vše zkoušeli v praxi. V podání mistrů to vypadá jednoduše, ale ve skutečnosti to jednoduché není.

Další dva semináře budou v Praze (již tento víkend) a v Pardubicích (v průběhu listopadu). Termín ještě upřesníme.  

Galerie

  • 007.jpg
  • 004.JPG
  • 06.JPG
  • 008.jpg
  • 003.JPG
  • 005.JPG
  • 002.JPG
  • 08.JPG
  • 05.JPG
  • 009.JPG
  • 03.JPG
  • 012.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem