Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

K naší radosti proběhl v srpnu 2018 prázdninový seminář v Bratislavě, který vedl mezinárodní instruktor Systemy Daniel Ryabko, syn zakladatele Systemy.

Téma semináře bylo "Práce s vnitřním napětím protivníka".

První den jsme k našemu překvapení hned od začátku cvičili s tyčkami. Nácviky s tyčkou jsou jedinečné v tom, že musíte kombinovat práci rukou s ovládáním tyčky a zároveň potřebujete ovládat protivníka. Někdy použijete tyčku, někdy ruce, jindy nohy nebo tělo.

Druhý den jsme měli na programu nůž. Ovládnutí protivníka, který útočí nožem, není jednoduché, ale ne nemožné.

Daniel nás ani moc nehonil, protože vedro, ve kterém jsme cvičili, bylo nesnesitelné. Výborná atmosféra i cvičení.

 

Galerie

  • 004.JPG
  • 002.JPG
  • 03.JPG
  • 007.jpg
  • 003.JPG
  • 012.JPG
  • 08.JPG
  • 008.jpg
  • 06.JPG
  • 005.JPG
  • 05.JPG
  • 009.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem