Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

Na konci března proběhl další seminář, jehož téma bylo "Ovládněte útočníka". 

Zaměřili jsme se hlavně na manipulaci s hlavou protivníka, jeho rameny, boky, a ovládání celého těla pomocí jeho nohou a rukou.

To vše jsme postupně dělali s pohybem a kombinovali vše probrané.

Další seminář bude 23.6.2018, tak se nezapomeňte včas přihlásit.

 

Galerie

  • 008.jpg
  • 08.JPG
  • 05.JPG
  • 06.JPG
  • 03.JPG
  • 009.JPG
  • 003.JPG
  • 005.JPG
  • 007.jpg
  • 012.JPG
  • 002.JPG
  • 004.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem