Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

První víkend v prosinci proběhl v Praze seminář Systema, který vedl Michail Ryabko a jako host byl pozván i Vladimír Vasiliev. Takže kdo tam byl, mohl vidět a zacvičit si s oběma zakladateli.

Celý seminář byl zaměřen na vnitřní práci, ovládání těla a psychiky, vnímání napětí protivníka, údery, ovládání protivníka pohybem těla, a další.

První den byl z větší části pod vedením Michaila a malý úsek pod vedením Vladimíra. Počáteční cvičení bylo zaměřeno na to, jak ovládnout protivníka, který nás drží kolem těla ve stoje. Z tohoto cvičení se dále vycházelo do dalších, která navazovala s přidáním rukou (tlak, úder). Dále jsme přešli na údery a nůž. Další den byl veden v podobném duchu. Část semináře také vedl Daniel Ryabko. 

Skvělý zážitek i cvičení. Z Pardubic nás bylo v Praze dvanáct, zkuste nás najít na společné fotce:

Galerie

  • 03.JPG
  • 008.jpg
  • 009.JPG
  • 08.JPG
  • 003.JPG
  • 005.JPG
  • 05.JPG
  • 002.JPG
  • 012.JPG
  • 004.JPG
  • 06.JPG
  • 007.jpg

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem