Hodnocení uživatelů: 5 / 5

Aktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnocení
 

Další skvělý seminář se uskutečnil v Bratislavě ve dnech 15.-16.10.2016 pod vedením mezinárodního instruktora Systemy, Konstantina Komarova.

Konstantin je bývalý ruský důstojník zvláštních jednotek, sloužil v elitních SPECNAZ GRU a MVD. Je doktor psychologie a vede školení a poradenské služby pro různé vojenské a zvláštní jednotky.

Téma semináře bylo "Specifika osvojení si úderů". Hlavní výukové okruhy byly: smysl nanesení úderu a práce pěstí, posloupnost osvojení si práce pěstí, všeobecná východiska zabezpečující úspěšnost při úderu, charakteristické chyby při úderu, jejich příčiny a způsoby odstranění (nesmyslnost úderu, odtržení úderu od základní práce, nenačasování úderu, nepřesnost úderu, "nenaplněnost" úderu, absence spolupráce nohou a rukou, zapojení ramen do úderu, napětí rukou a ramen při úderu, úder "do sebe", úder na povrch, tvrdá fixace nohou a těla při úderu, strach udeřit).

Kapacita tělocvičny byla jako obvykle naplněna. Další seminář s Konstantinem bude na jaře příští rok.

Galerie

  • 003.JPG
  • 002.JPG
  • 009.JPG
  • 008.jpg
  • 03.JPG
  • 08.JPG
  • 012.JPG
  • 004.JPG
  • 007.jpg
  • 06.JPG
  • 05.JPG
  • 005.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem