Hodnocení uživatelů: 5 / 5

Aktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnocení
 

Hned první den v říjnu jsme zahájili seminářem, který proběhl v Pardubicích. Téma semináře bylo "Boření stavby těla protivníka".

Bořit stavbu těla protivníka můžete různými způsoby. Je dobré začít nácviky ve statických pozicích a později je zkoušet s pohybem. Hlavní části těla pro narušení rovnováhy jsou hlava, ramena, lokty, zápěstí, prsty, boky, kolena a kotníky. Využíváte tři hlavní principy: pevnou spojku, úhel 45 stupňů a triangulaci. Dále jsou pomocné prvky, například vačka, otazník, klín, nakloněná rovina, páky, tlakové body, roviny těla, zdvojené síly, atd.

Protože je téma obsáhlé a času málo, nestihli jsme vše, takže se můžete těšit na některý z dalších seminářů, kde budeme rozvíjet tyto principy. Termíny dalších seminářů jsou uvedené v odkazu "Nejbližší semináře".

Všichni účastníci byli super, byla vidět pohoda a snaha se něco naučit. Jen tak dál. A teď již tradičně několik fotografií ze semináře:

Galerie

  • 005.JPG
  • 007.jpg
  • 004.JPG
  • 008.jpg
  • 08.JPG
  • 05.JPG
  • 002.JPG
  • 009.JPG
  • 003.JPG
  • 012.JPG
  • 06.JPG
  • 03.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem