Hodnocení uživatelů: 5 / 5

Aktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnocení
 

V Pardubicích proběhl další seminář Systema. Téma jsme volili "Boj na krátkou vzdálenost".

Hodně diskutované téma, které v sobě skrývá mnoho drobných detailů. A když tyto detaily poskládáte dohromady, vyjde z toho jeden ucelený pohyb, kterým ovládáte protivníka, ať to je zatlačení, úder, páka, kop, nebo přesměrování.

Rozebrali jsme časování, vzdálenost, směr pohybu, jak použít ruce, jaké postavení těla je vhodné, jak se dostat z nepříjemného postavení, jakým směrem udělat úder nebo tlak, atd.

Předpokládáme, že další seminář proběhne ve druhé polovině září 2016.

 

Galerie

  • 004.JPG
  • 012.JPG
  • 03.JPG
  • 05.JPG
  • 08.JPG
  • 005.JPG
  • 06.JPG
  • 003.JPG
  • 008.jpg
  • 002.JPG
  • 009.JPG
  • 007.jpg

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem