Hodnocení uživatelů: 5 / 5

Aktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnocení
 

V pátek 15.5.2015 proběhl již druhý seminář pro Sportovně střelecký klub Sezemice, který byl zaměřen na práci s dechem a stavbu těla.

Jak je známo, každý sportovní oddíl, který má závodníky, kteří jezdí na závody nižší i vyšší kategorie, se snaží, aby jeho závodníci byli co nejúspěšnější. Trenéři hledají nové možnosti rozvoje svých svěřenců. Aby závodník mohl podat maximální výkon, musí splnit několik podmínek. Jednou z podmínek je naučit se zvládat stres a strach, který se projevuje před, v průběhu i po soutěži. Být klidný a věřit si, je jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují výkon a jednání závodníka.

Další faktor, který ovlivňuje výkon, je stavba těla. Pokud člověk neumí srovnat tělo, jeho výkon a energie rapidně klesá. Dobře postavené tělo může podat až trojnásobně vyšší výkon.

Proto jsme se společně zaměřili na rozvoj těchto faktorů i v tomto oddílu. Hodně pak záleží od vlastního přístupu jednotlivců, protože znát jednotlivé cviky a postupy, ještě neznamená, že budu nejlepší. Vyžaduje to cvičení každý den, takže s tím je spojená i vůle a psychika člověka. 

Všem účastníkům přeji hodně úspěchů.

Pokud budete chtít i vy udělat první krok ke svému úspěchu, nebojte se mě kontaktovat. Cvičení je vhodné pro jednotlivce i skupiny.

Galerie

  • 012.JPG
  • 004.JPG
  • 007.jpg
  • 005.JPG
  • 002.JPG
  • 08.JPG
  • 05.JPG
  • 008.jpg
  • 06.JPG
  • 003.JPG
  • 009.JPG
  • 03.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem