Hodnocení uživatelů: 5 / 5

Aktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnocení
 

Víkendový konec února a začátek března byl ve znamení dalšího semináře Systema, tentokrát v Bratislavě, pod vedením Konstantina Komarova.

Konstantin Komarov je bývalý ruský důstojník zvláštních jednotek, sloužil v elitních jednotkách SPECNAZ GRU a MVD. Vyznamenaný vojenský veterán, má titul PhD v oboru psychologie a poskytuje školení a poradenské služby pro různé vojenské a speciální jednotky. Byl zapojený do rozvoje protiteroristických taktik, včetně vyjednávacích technik při osvobozování rukojmích.

Program semináře byl zaměřený na základy práce s tělem a psychikou, formu a celistvost těla, pohyb na zemi, základy boje na zemi s použitím správné formy těla, páky a úniky z nich, práci s bolestí, stav těla pro správné přijetí úderů, údery a tlaky, nepozorovaný úder při obraně v kriminálních situacích, chování v davu a v tlačenici. Závěrečná hodina nám po vyčerpávajícím víkendu velmi pomohla, protože jsme se věnovali masáži, která odstraňuje napětí a dodává energii tělu.

Téma bylo obsáhlé a Konstantin skvěle vysvětlil a předvedl vše potřebné a důležité k danému tématu.

Rádi se podělíme o pár fotografií ze semináře, který byl tentokrát plně obsazen.

Galerie

  • 007.jpg
  • 012.JPG
  • 03.JPG
  • 002.JPG
  • 008.jpg
  • 009.JPG
  • 08.JPG
  • 06.JPG
  • 005.JPG
  • 004.JPG
  • 05.JPG
  • 003.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem