Hodnocení uživatelů: 5 / 5

Aktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnocení
 

V červenci se uskutečnil další významný Systema seminář, který se konal ve městě Kortrijk v Belgii, ve sportovním komplexu nazvaném Lange Munte. Oblast je známá několika burzami s prodejem diamantů a výrobou látek.
Seminář vedl jeden ze zakladatelů Systema - Vladimír Vasiliev.


Účast byla velká, sjelo se kolem 200 cvičících z přibližně 25 zemí, především z Evropy, ale byli zde i z daleké Brazílie.
Z Čech jsme byli pouze tři – já, moje dcera Kateřina a Dmitrij Teriokhin z Prahy.
Téma bylo velmi obsáhlé. První den jsme se zaměřili na uvolnění napjatých míst, dýchání skrz napjatá místa v těle, uvědomění si omezení činnosti těla. Zajímavé bylo, jak udělat jeden a půl kroku při chůzi s tím, že si ostatní neuvědomují váš pohyb.
Druhý den jsme pokračovali nácvikem úderů za pohybu, obranou – kontrolou - a útokem. Jako podtéma se hodně dbalo na překonání efektu ztuhnutí, sílu, rychlost a přesnost. Také se hodně probírala vzdálenost, vytvoření pohybu a reakce těla přirozenou a uvolněnou cestou.
Třetí den jsme se zabývali nožem v boji a krátkými technikami. Odstranění strachu z ostří, preventivní pohyby, když je protivník ozbrojený nebo beze zbraně, jeden a více protivníků, vystihnutí správného okamžiku, následky protivníkova napětí a vašeho uvolnění.
Věděl jsem, že jsem na seminář dostatečně připravený, a potvrdilo se to tím, že mě nebolely svaly, ale tentokrát jsme dostali zabrat i na klouby, které jsme si hodně omačkali o podlahu. Raritou, ale i výzvou pro ty, kteří si myslí, že toto cvičení je pouze pro zdravé, je účast Rogera z Holandska, který je slepý!!!!! Hodně cvičení dělal s námi. Jeho vnímání okolí bylo fantastické. 
Několik fotografií vystihuje úžasnou atmosféru semináře.

Galerie

  • 002.JPG
  • 003.JPG
  • 03.JPG
  • 007.jpg
  • 008.jpg
  • 08.JPG
  • 012.JPG
  • 004.JPG
  • 005.JPG
  • 05.JPG
  • 009.JPG
  • 06.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem