Přidejte se k nám

Váháte a přemýšlíte, zda je Systema pro vás vhodná? Myslíte, že vás nic nového nenaučíme? Říkáte si, že jste na to moc staří?

Nic vám nebrání v tom, abyste si to zkusili.

  • zkušební trénink je zdarma
  • máme přátelské prostředí
  • máme dlouholeté zkušenosti
  • tréninky vedou certifikovaní instruktoři
  • tréninky jsou cenově dostupné
  • neučíme žádné techniky, ani postoje
  • naučíme vás zvládat stresové situace
  • podpoříme vaše zdraví a psychiku
  • nic netajíme a předáme vám veškeré informace
  • vše co se naučíte, můžete využít v reálném životě
  • spolupracujeme s celosvětově uznávanými experty

Nejbližší semináře

2019

Srpen: 8.-12.8.2019 - Švédsko - Ryo Onishi

Září: 7.-8.9.2019 - Orlické hory - Karel Černý

Říjen: 1.-3.10.2019 - Francie - Ryo Onishi

Říjen: 5.-6.10.2019 - Miláno - Vladimír Vasiliev

Listopad: Pardubice - Karel Černý

 

 

Pravidelná cvičení

Pro místa: Pardubice - Hradec Králové - Horní Ředice

 

SYSTEMA - Ruské bojové umění - RMA

Podle V.Vasilieva a M.Ryabka

Číst dále

Semináře

Nemůžete pravidelně cvičit? Nejste z Pardubic nebo Hradce Králové?

V tom případě můžete přijet na semináře, které pořádáme několikrát do roka.

Většinou jde o sobotu a cvičí se několik hodin. Tyto semináře jsou tématicky zaměřené. Stačí sledovat odkaz „Nejbližší semináře“.

Na tyto semináře může přijít kdokoli. Jsou omezené pouze věkem, kapacitou cvičebních prostor, zdravotním stavem.

První seminář je za plnou cenu. Pokud se zúčastníte dalších seminářů, dostanete slevu.

Soukromé hodiny

Nechcete, nebo nemůžete pravidelně cvičit? Chcete něco specifického?

Domluvte si soukromé hodiny.

Budete mít osobní přístup. Čas na důkladné probrání určitých témat. Možnost cvičit u vás doma.

Podmínkou je, že cvičit budou minimálně dvě osoby. V případě, že nemáte prostory na cvičení, mohu pronajmout tělocvičnu.

Cena jedné soukromé hodiny je 200,-Kč na osobu + výdaje na cestu, případně na cvičební prostory.

Články

Vyberte si kategorii a následně článek.

Hodnocení uživatelů: 5 / 5

Aktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnocení

Po dlouhém očekávání od „zabukování“ semináře jsme se konečně dočkali. V pátek 4.11.2011 jsme se ubytovali v Berlínském hotelu Etap a hned jsme vyrazili na průzkum, hlavně místa, kde budeme cvičit. Zprvu jsme mysleli, že se mýlíme, protože okolí bylo jako bez života. Budovy opuštěné, okolí neupravené a nehostinné.

Podkategorie

Poslední aktuality.

Ruské bojové umění,

někdy také označované jako RMA, ale jednoduše Systema, je v současné době světový hit v sebeobraně.

Přijďte si zacvičit a zjistíte, že vás Systema naučí jak překonávat stresové situace, jak se uvolnit a správně dýchat, jak ovládat bolest a léčit se, jak předejít útoku, jak reagovat na jakýkoli útok, jak rozvíjet psychiku a odolnost, jak řešit situace s více protivníky, jak zacházet se zbraněmi, jak ovládat neovládané emoce, a mnoho dalšího.

Hlavním cílem je překonat sám sebe, naučit se znát své tělo a psychiku. Velmi důležitou vlastností je SKROMNOST.

Oproti jiným bojovým uměním u nás mohou cvičit zrakově i tělesně postižení.

Systema kombinuje přirozenou cestou všechny lidské schopnosti, rozvíjí všechny tělesné systémy (dýchací, oběhový, svalový, kosterní, zažívací).

Kdo chce, může kdykoli přijít a zacvičit si s námi. Vše vychází z přirozeného pohybu. Neučíme se žádné postoje. Nemáme žádné pásky nebo šerpy. Nejsou zde žádné názvy technik. Nepotřebujete žádné extra oblečení.

Jediné co potřebujete, je mít chuť začít.

Galerie

  • 003.JPG
  • 004.JPG
  • 005.JPG
  • 002.JPG
  • 007.jpg
  • 008.jpg
  • 06.JPG
  • 009.JPG
  • 012.JPG
  • 05.JPG
  • 03.JPG
  • 08.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem