Na konci června se uskutečnil další seminář Systema v Pardubicích. Tentokrát bylo téma „základní dovednosti Systema“.
Pět hodin intenzivního tréninku zvládli všichni účastníci bez problémů. Byla to velká událost po delší nucené pauze, kdy se nemohly pořádat semináře.
Dovednosti jsou stavební kameny Systemy. Cílem je přestrojit tělo a psychiku, aby dovednosti nevyžadovaly vědomou kontrolu. To je vše, co Systema potřebuje.
Zaměřili jsme se na formu těla, plynulost pohybu, psychiku, vnímání, a na uvolnění tam, kde se obvykle člověk zbytečně napíná. Také jsme se učili potlačovat emoce a soustředit se na svou práci.
Děkuji všem účastníkům, že využili možnosti se něco nového naučit. Další seminář plánujeme na září. Termín bude upřesněn.
Rubrika: Galerie