12. prosince 2015 se konal v Pardubicích poslední letošní seminář Systema. Tentokrát byl zaměřený na údery z krátké vzdálenosti.

Aby byl člověk schopen udeřit z krátké vzdálenosti, musí umět dobře zformovat pěst a zápěstí, správně položit ruku, zvolit správný směr, správnou vzdálenost, ruka musí jít správnou dráhou. Ale také musíte vědět, jak přijít k druhému, jak nepozorovaně pohnout rukou, jak získat sílu do pěsti.

Cílem úderů Systema není poškodit protivníka, ale narušit rovnováhu a šokovat ho tak, aby nechtěl dál útočit.

Další seminář bude koncem ledna 2016.