Přihlášení

Ruské bojové umění,

někdy také označované jako RMA, ale jednoduše Systema, je v současné době světový hit v sebeobraně.

Přijďte si zacvičit a zjistíte, že vás Systema naučí jak překonávat stresové situace, jak se uvolnit a správně dýchat, jak ovládat bolest a léčit se, jak předejít útoku, jak reagovat na jakýkoli útok, jak rozvíjet psychiku a odolnost, jak řešit situace s více protivníky, jak zacházet se zbraněmi, jak ovládat neovládané emoce, a mnoho dalšího.

Hlavním cílem je překonat sám sebe, naučit se znát své tělo a psychiku. Velmi důležitou vlastností je SKROMNOST.

Oproti jiným bojovým uměním u nás mohou cvičit zrakově i tělesně postižení.

Systema kombinuje přirozenou cestou všechny lidské schopnosti, rozvíjí všechny tělesné systémy (dýchací, oběhový, svalový, kosterní, zažívací).

Kdo chce, může kdykoli přijít a zacvičit si s námi. Vše vychází z přirozeného pohybu. Neučíme se žádné postoje. Nemáme žádné pásky nebo šerpy. Nejsou zde žádné názvy technik. Nepotřebujete žádné extra oblečení.

Jediné co potřebujete, je mít chuť začít.

Tlakové body II.

Hodnocení uživatelů:  / 2

Jak to je s vitálními body při boji?
Pokud se naučíte útočit pouze na určité místo, může se stát, že bude toto místo při boji nedostupné, takže ho nemůžete použít.
Systema se řídí intuicí a přirozeným pohybem. Proto většinou necvičíme tak, že pilujeme techniky, ale snažíme se využívat přirozeného a plynulého pohybu.

Číst dál...

Daniel Ryabko v Praze

Hodnocení uživatelů:  / 4

Systema seminář Praha 7. a 8. 12. 2013

Jako završení tohoto roku se v Praze 7. – 8. 12. 2013 konal Systema seminář pod vedením Daniela a Michaila Ryabka.

Číst dál...

Seminář Systema Belgie červenec 2013

Hodnocení uživatelů:  / 1

V červenci se uskutečnil další významný Systema seminář, který se konal ve městě Kortrijk v Belgii, ve sportovním komplexu nazvaném Lange Munte. Oblast je známá několika burzami s prodejem diamantů a výrobou látek.
Seminář vedl jeden ze zakladatelů Systema - Vladimír Vasiliev.

Číst dál...

Systema seminář Amsterdam 2013

Hodnocení uživatelů:  / 9

Je mi ctí se s vámi podělit o zážitky a fotografie z dalšího semináře, který se konal v  hlavním městě Nizozemska- Amsterdamu, ve dnech 25.-27.10.2013. Hlavním instruktorem byl Vladimír Vasiliev.

Číst dál...

Jarní seminář v Praze s Ryabkem

Hodnocení uživatelů:  / 1

Ve středu večer mi zvonil telefon. Byl to Dmitriy Teriokhin z Prahy. Zprávou mě potěšil, protože mě zval na mini seminář s Michailem Ryabkem do Prahy. Sice jsem chtěl jet do Vamberku na soutěž karate, ale toto bylo pro mne důležitější.

Číst dál...