Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení

12. prosince 2015 se konal v Pardubicích poslední letošní seminář Systema. Tentokrát byl zaměřený na údery z krátké vzdálenosti.

 

Aby byl člověk schopen udeřit z krátké vzdálenosti, musí umět dobře zformovat pěst a zápěstí, správně položit ruku, zvolit správný směr, správnou vzdálenost, ruka musí jít správnou dráhou. Ale také musíte vědět, jak přijít k druhému, jak nepozorovaně pohnout rukou, jak získat sílu do pěsti.

Cílem úderů Systema není poškodit protivníka, ale narušit rovnováhu a šokovat ho tak, aby nechtěl dál útočit.

Další seminář bude koncem ledna 2016.

Galerie

  • 005.JPG
  • 008.jpg
  • 06.JPG
  • 08.JPG
  • 002.JPG
  • 003.JPG
  • 05.JPG
  • 007.jpg
  • 012.JPG
  • 03.JPG
  • 009.JPG
  • 004.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem