Víkendový konec února a začátek března byl ve znamení dalšího semináře Systema, tentokrát v Bratislavě, pod vedením Konstantina Komarova.

Konstantin Komarov je bývalý ruský důstojník zvláštních jednotek, sloužil v elitních jednotkách SPECNAZ GRU a MVD. Vyznamenaný vojenský veterán, má titul PhD v oboru psychologie a poskytuje školení a poradenské služby pro různé vojenské a speciální jednotky. Byl zapojený do rozvoje protiteroristických taktik, včetně vyjednávacích technik při osvobozování rukojmích.

Program semináře byl zaměřený na základy práce s tělem a psychikou, formu a celistvost těla, pohyb na zemi, základy boje na zemi s použitím správné formy těla, páky a úniky z nich, práci s bolestí, stav těla pro správné přijetí úderů, údery a tlaky, nepozorovaný úder při obraně v kriminálních situacích, chování v davu a v tlačenici. Závěrečná hodina nám po vyčerpávajícím víkendu velmi pomohla, protože jsme se věnovali masáži, která odstraňuje napětí a dodává energii tělu.

Téma bylo obsáhlé a Konstantin skvěle vysvětlil a předvedl vše potřebné a důležité k danému tématu.

Rádi se podělíme o pár fotografií ze semináře, který byl tentokrát plně obsazen.