Hodnocení uživatelů: 5 / 5

Aktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnoceníAktivní hodnocení
 

Již tradičně proběhl v Praze 5. - 6.12.2015 seminář, který vedl Michail Ryabko, zakladatel Systema.

 

Účastníků se sešlo hodně, téměř z celé Evropy. Češi, Poláci, Rakušani, Italové, Holanďani, Litevci, Němci, Angličané, Maďaři, Slováci, Rusové, Kazachové a Irové.

První den jsme probírali základy „nové školy“, ale především šlo o správné dýchání, psychologii, práci s napětím a uvolněním, správné držení těla, rozvoj ohebnosti, síly a odolnosti, formování pěsti a strukturu úderu, přesnost, rychlost a správnou vzdálenost, kontrolu napětí u sebe a protivníka.

Druhý den jsme nacvičovali, jak vzít nůž protivníkovi, kontrolu nad bodnutím a říznutím, zvládání emocí pomocí práce s bičem, kam švihnout bičem na ovládnutí protivníka.

Byl to opravdu skvělý seminář. Kdo nepřijel, o hodně přišel. Cvičilo zde totiž i hodně instruktorů, kteří obnovovali certifikáty a jsou velmi dobří.